Conseils et solutions pour combattre les hémorroïdes

Même si les hémorroïdes ne sont pas graves, elles peuvent s’avérer handicapantes. Il est cependant possible de combattre leur effet douloureux.

 

Quelles sont les causes et les symptômes d’un problème d’hémorroïde ?

Les spécialistes avancent que les causes exactes ne sont pas clairement définies. Mais ils reconnaissent tout de même que plusieurs facteurs contribuent à l’apparition de cette affection. Parmi ces facteurs, se trouve la constipation qui est perçue comme l’une des principales causes.

Les gens qui font la maladie ont généralement une alimentation pauvre en fibres et forcent pendant le passage des selles. Les femmes enceintes font aussi l’hémorroïde interne à cause de la pression exercée par le fœtus dans le ventre. De plus, l’accouchement accentue la pression lors du travail prolongeant ainsi les effets de l’hémorroïde après l’accouchement.

Les sujets qui font la malade sont des gens qui restent assis longtemps et ceux qui ont tendance à se forcer pour soulever des charges lourdes qui vont exercer une pression sur leurs hémorroïdes. Sinon normalement votre hémorroïde ne devrait pas vous déranger. Généralement les hémorroïdes commencent à apparaitre lorsque les tissus, les veines et les artères localisés vers l’anus se déplacent. Elles se font alors douloureuses et très incommodantes.

 

Comment combattre vos hémorroïdes ?

Voulez vous combattre vos hémorroïdes ? Si oui alors vous devez commencer par augmenter votre alimentation en fibres en consommant des aliments comme le mais, les poires, les pruneaux, les pommes, les carottes, les grains entiers, les fruits et légumes mais surtout boire beaucoup d’eau.

Pour combattre les crises d’hémorroïdes vous pouvez opérer un changement dans votre alimentation. Si cela ne suffit pas, vous pouvez utiliser des suppléments en fibres comme le Metamucil ou le docusate de sodium pour corriger votre constipation. Lors des défécations, vous devez éviter de forcer les selles tout en évitant de rester longtemps assis sur la toilette.

Les compresses froides peuvent diminuer l’inflammation si vos hémorroïdes sont sorties à l’extérieur de l’anus. Vous pouvez aussi prendre un bain de siège à l’eau pendant au moins 20 minutes et cela plusieurs fois par jour. Evitez les activités qui vous poussent à soulever des charges lourdes qui sont de nature à exercer des pressions sur vos hémorroïdes.

Voici quelques conseils simples qui devront vous permettre de combattre vous hémorroïdes sans trop de difficulté. Si cela ne suffit pas, n’oubliez pas de rendre visite au médecin pour ses conseils et soins.

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